Bez wyrzutów sumienia możecie je przygotować na niedzielny podwieczorek :-). Składniki na ciasto: – 4 jajka – 50 g miodu (u mnie miód wielokwiatowy firmy Huzar) – 260 g mąki graham – 10 g proszku do pieczenia – 300 g drobno startej marchewki – 50 g wiórków kokosowych – 50 g posiekanych orzechów włoskich Ciasto marchewkowe, które można jeść bez wyrzutów sumienia! Idealna propozycja na zdrowy i pyszny deser dla wszystkich, nawet dla tych, którzy na co dzień zmagają się z restrykcyjną listą spożywczych wyrzeczeń. Ciasto jest idealnie wilgotne, z dużą zawartością marchwi, bez mąki, w 100 % bez glutenu i bez laktozy. Wyłożyć na ciasto, udekorować odłożoną startą marchewką. Owsiany placek marchewkowy - to szybki i zdrowy placek owsiany z tartą marchewką, ciasto marchewkowe z płatków owsianych. Zdrowe ciasto z marchewką, bez białej mąki i cukru. Kwadraty marchewkowe z polewą. Wlać płynne składniki do suchych, wymieszać. Dodać marchewkę i pokrojone na ok. centymetrowe kawałki pomarańcze oraz bakalie. Masę wymieszać (będzie gęsta) i przełożyć do formy. Wstawić do całkowicie rozgrzanego piekarnika. Piec ok. 50 -60 minut. Patyczek od szaszłyka wyjęty z ciasta musi być nieoklejony. Ciasto marchewkowe to ulubione ciasto mojej rodziny. Jest smaczne i proste w przygotowaniu. Swoją słodycz i wilgotność zawdzięcza m.in. marchwi, dawniej używanej do słodzenia potraw. Można je przyrządzać na wiele sposobów tj. z różnymi bakaliami, polewami, czy masami. Niestety każdy taki dodatek to dodatkowe kalorie. Większość przepisów zawiera sporo cukru (ok 1-2 szklanki
Zdrowe ciasto marchewkowe bez białego cukru i mąki. Jeśli lubicie mocno wilgotne ciasta, to ten deser zdecydowanie trafi w Wasze gusta! W dodatku jeśli szukacie pomysłu na deser, który będzie idealnie słodki, ale nie będzie w nim ani grama dodanego białego cukru, to ciasto marchewkowe z tego przepisu spełni wszystkie te kryteria.
1. Jajka utrzeć z cukrem na puszystą masę. Stopniowo dodać mąkę i olej. Dodać marchewkę (jeśli jest zbyt soczysta odcisnąć troszkę soku), sodę, proszek, cynamon, sól. Ubijać jeszcze przez chwilkę. Ciasto marchewkowe wlać do wysmarowanej formy o średnicy ok 24-28 cm. Piec ok 40 minut w temp 180 stopni. 2.
